【最新版】太田市のおすすめパーソナルジム3選｜安い・女性向け・都度払い

3ヶ月間お世話になり、結果的には体重6kg・体脂肪率11％落とすことが出来ました。 今まで自己流ダイエットや意思の弱さでリバウンドを何回もしてきましたが、トレーナーさんの指示通りの食事内容と週2回のトレーニングを行って、リバウンドしにくい身体づくり＆ダイエットが出来ました。 トレーナーさん達みんな人柄がとても良く前向きで、気持ちを前に引っ張っていってくれます。 元々運動嫌いでしたが、トレーナーさんのお陰で楽しく運動ができましたし、だからこそ頑張れました└( ‘ω’)┘（以下略）

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結婚式のため、3ヶ月間通いました。 最初は、自分の中でのダイエットの知識と違うことも多々あり、戸惑いや辛さもありましたが、トレーナーさん方のおかけでなんとか乗り切ることができました。 結婚式が終わったら絶対いっぱい食べる！と夢見て頑張ってきましたが、8kg近く痩せることができた今、もう戻りたくないのでこのまま維持できるように食事内容や運動など、気をつけていきたいと思います。 本当にお世話になりました。ありがとうございました！

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運動が苦手で、筋トレをしても今までは腰や膝が痛くなるばかりでしたが、重心や体の各部位の向きなど細かく指導してくださるので特別な道具やマシンを使わずともしっかりと目的の筋肉が使えて嬉しかったです。私に合ったメニューを毎回考えて下さるので、飽きずに続けられました。食事や日々の生活習慣もトータルでアドバイスをいただけるのでとても参考になります。運動はしたいけれどよくあるパーソナルジムのトレーナーの暑苦しい感じや厳しすぎる指導は嫌だなと思っていたのですが、金井先生は穏やかなお人柄でプレッシャーなく続けられまひた。24回コースが終了しましたが、今後もお世話になりたいと思います。

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肩と下肢の痛みがあり筋膜リリースを体験させてもらい回数を重ねていくにつれて痛みが緩和していき楽になりました。 ありがとうございます😊

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こちらのパーソナルジムに通った目的として腰痛改善とダイエットです。もともと他のパーソナルジム に通った経験があるのですがこちらのパーソナルジムは他とは違いました。 整体とトレーニングをしてくださるので通えば通うほど体が軽くなっていきました。 腰痛は２年ほど我慢してきたのですが通って数回目で腰の痛みは感じなくなりました。 また機会がありましたらよろしくお願いします。

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腰痛が酷くて、友人の紹介で行き始めたんです。今までの経緯を細かくしっかりと話しきるまで黙って聞いてくれて嬉しかったです😊 話し方も上から物言う事なく、受け入れ同意してくれてしかも腰が低くて心地良い安心感を得られました。 今までは、腰が痛ければ腰を揉みほぐすというのが通常だったんですけど… 話の内容から何故腰痛になっているかを紐解いて、立った姿勢や動き方を見て…私の腰痛の原因は顎と首にあると教えてくれました。 最初はビックリしたけど、施術してもらってしばらくは凝り固まっていた首や肩も柔らかくなり腰痛も消えて快適でした☺️（以下略）

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