【最新版】京都市のおすすめパーソナルジム12選｜安い・女性向け・都度払い

食事のアドバイスからトレーニングまで自分のペースに合わせて指導していただいて、とてもやりやすかったです。 またトレーニングの時には、やる気になる声掛けをしていただき、頑張れました‼︎

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当時7ヶ月の子供を連れて1年間、通わせていただきました。 子連れでいけるジムが少ない中で、しかも女性専用のパーソナルのため、とても安心して通うことが出来ました。 毎回子供を連れて行きましたが、トレーナーさんも気にかけて下さり安心してトレーニングを行うことが出来て大満足です♪ また再開する際はよろしくお願いします。

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約半年で、5キロ痩せれました！ 食事制限込みでしたが、トレーナーさんと共に頑張れました。最初は運動習慣をつけることが目的でしたが、途中で減量を目指したように、その時々で運動の質と量が変更できたのはパーソナルジムならではでとても良かったです！

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常にぽっちゃりした人生を送ってきたのですが節目の年齢を迎えるにあたって本格的にダイエットを頑張ってみようと思ってお世話になりました。 食事の摂り方もトレーニングも自分のできる範囲の中で指導していただけたのでプレッシャーやストレスなく続けることができました。結果もちゃんと出て、今までよりワンサイズ小さい洋服が買えるようになりおしゃれがもっと楽しくなりました🙌🏻ダイエットが楽しいって思えたのもトレーナーさんのおかげなので本当に感謝しています💐

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ここに通わせて頂くまで40キロ台以上の体重になったことがなく、ガリガリな自分にコンプレックスを感じていましたが、今では60キロまであと数歩くらいまで増やすことができました。 ガリガリで太れないと悩んでいる方こそ、パーソナルに通うべきだと思います。 またぜひお世話になりたいです。

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３ヶ月で体重が18キロ減、体脂肪率も１３％減を達成できました。日々の運動不足と暴飲暴食で30歳を超えて、体重が大幅に増えてしまい、ダイエットのためにRiseに入会しました。初めは脚トレで、脚が攣ったり、体力のなさを実感したりと自信を失い、続けられるか不安でした。毎日のサポートもあり、徐々に成果が感じられ、後半は楽しくできました。これからは筋肉を増やしていきたいと思ってます！

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初めてのパーソナルジムでドキドキしてましたが、トレーナーさんが優しく丁寧でとても安心しました😊 2種類のコースが選択でき、一人一人に合わせたパーソナルトレーニングだからこそ無理なく楽しく目標達成へサポートしてくれるのを体感しました😳！（以下略）

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長期間の出張で滞在した時にお世話になりました！ やはりパーソナルだとサボりづらくオススメです！ また対応もとても丁寧で やっていて楽しいです！ また 身体の知識などもついて 今後の身体のケアを考えさせられました！

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初めてのパーソナルジムでドキドキしてましたが、トレーナーさんが優しく丁寧でとても安心しました😊 2種類のコースが選択でき、一人一人に合わせたパーソナルトレーニングだからこそ無理なく楽しく目標達成へサポートしてくれるのを体感しました😳！（以下略）

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長期間の出張で滞在した時にお世話になりました！ やはりパーソナルだとサボりづらくオススメです！ また対応もとても丁寧で やっていて楽しいです！ また 身体の知識などもついて 今後の身体のケアを考えさせられました！

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股関節の痛みがあり整形外科では原因が分からなかったのですが、ラボさんで腸腰筋の収縮による痛みではないかとグアシャで筋膜リリースして頂きその後股関節周りの筋トレを始めたら徐々に痛みが緩和され、半年後には痛みを忘れるくらいになりました。 又、友達の脚の痛みにも親身に相談に乗って頂きストレッチの重要性を教わりました。その後彼女もテニスが出来るまでに快復して私自身もストレッチが日課になりました。 雛元トレーナーには本当に感謝しかありません。

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もともと運動が苦手で、筋トレの「き」の字も知らずに行ったので、大きい人が出てきてにバカにされたらどうしようとか思いながら恐る恐る入りました。 が、入ってみるとものすごく優しくて、静かで、でもしっかりと丁寧に教えてくださる方でした。 個人の状態を丁寧にヒアリングし、本当に「パーソナル」なメニューを真剣に考えて下さいます。（以下略）

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こんにちわ😃 ７０歳のおばちゃんです。 ３０歳代からぎっくり腰を繰り返し、４０歳～５０歳で整体に通い、50歳代で、椎間板ヘルニアの手術を受けました。 その後は筋力アップや体操など、腰痛と闘かいながらも仕事をしてきました。 ６０歳半ば 仕事に限界を感じたのは、肩の腱板断裂でした。 両肩の手術を受けて、そろそろ肩のリハビリテーションも終わる頃、フレイルに気付くも、すでに遅し⁉️（以下略）

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腰痛持ちの私に取り理学療法士のコーチというのは心強いです。 じんわり汗をかき、トレーニング後身体がすっきりします。引き締め効果も期待できるパーソナルジムです！

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ジムが続かない、痩せたいと思っているけど痩せない、運動習慣がほしい人は通えば問題は解決します。トレーナー皆さん優しく丁寧で、素晴らしい技術と知識を持っておられます。イベントもあったり楽しめます。運動が向いてないと思っている人も自分に向いた運動のやり方を一緒に探してくれます。

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デスクワークで体の不調に悩んでいた頃、なるべく良いパーソナルトレーニングを受けたいと思いいくつかのジムを比較検討していましたが、こちらのジムはトレーナーの方が最新の運動療法に勉強熱心で、情報発信にも積極的で信頼できました。（以下略）/p>

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平日の仕事帰りに利用しています。30分のトレーニングは程良く負荷がありつつ、仕事後でも続けやすいです。予約も希望の時間に取れています。

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リーズナブルで通いやすいです。元々怠惰な性格ですが、予約して行くシステムなのでサボることなく通えています。 またジム通いは初めてですが、トレーニング中も丁寧に教えてくれて、辛いときも支えてくださるので、自分の限界超えられます。 特別な用意は必要なく、シューズ等も毎回貸してもらえます。ジム初心者の方におすすめです。

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トレーニングや運動の習慣がない、ジムに通っていたけど続かなかった、という人は、パーソナルトレーニングがおすすめです。 私もなかなかジム通いが続かなかったのですが、パーソナルで予約を取るシステムのおかげで、通うのが習慣化しました。 また、トレーナーさんの指導のもとならサボらず自分を追い込めますし、正しいフォーム、適した負荷・回数で行うことができます。

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アクセスも良く、店舗内も綺麗で雰囲気も良いです！色んなインストラクターの方がいらっしゃって、時間帯によってハードなクラスからコアにフォーカスしたクラスがあります。 好きな時に好きなクラスを選べるので、不規則な時間帯の仕事をしている私にとっては有り難いです。 インストラクターさんの知識やユーモアさと、音楽に合わせて身体を動かす事ができ、身体も心もリフレッシュできています。

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丁寧に見てくださって大変満足しています。知識も大変豊富なコーチで安心して運動ができます。コーチを信じて頑張りたいです。

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時々、膝痛がでるため運動しようと思い、 パーソナルで、スケジュールが柔軟なところを探しました。 場所もわかりやすく、施設設備も充実しています。 1年半ほど月２回のペースで通いました。（以下略）

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40代女性医師です。 職場が変わり、座る時間が増えて3ヶ月過ぎたころから、背中が丸く•肩凝り悪化•お尻が平坦に•下腹部出てきて、 オバハン体型脱却のためにジム探し(￣д￣;)

※Googleマイビジネスのクチコミより引用：https://g.co/kgs/QwJvHny