【最新版】横浜市北部のおすすめパーソナルジム4選｜安い・女性向け・都度払い

1回目のトレーニングを受けました。 こちらの体調を考慮していただきトレーニングを組んでくれたり、ほぼ初めての本格的な筋トレでしたが、優しくて声を掛けてくれたので頑張れました。次回からも楽しみです💪😀 駅から近いのも通いやすく便利です！！

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パーソナルジムの無料体験を受けて、満足しました。トレーニングだけでなく、食事に関するアドバイスもいただける点が良かったです。食事アドバイスを基に、今後の健康管理に活かしていきたいと思います。 トレーナーの方は親切で、トレーニング環境も快適でした。 これからもよろしくお願いします。

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パーソナルトレーニング初心者でしたが 勇気を出して行って良かった！ 1から優しく指導してくれました ミット打ちもストレス解消になって良かったし家やスポーツジムで自分でやるトレーニングとは違って良い意味でヘロヘロになりながら帰宅しました！ 帰りにはプロテインドリンクのサービスもあり味も色々選べて良かったです！ また宜しくお願いしたいです☺️

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「ギリギリ頑張れる、程よいトレーニング」が、凄く効きます！ 成長に合わせてトレーニング内容や負荷を考えて下さるので、効率の良いボディーメイクが出来ています。 通うごとに二の腕、腰、お腹のお肉が減っていくのがわかり、うれしくなります。 褒め上手なトレーナーさんのお陰で、きっついトレーニングでも気持ち良く頑張れています☆

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中学生の頃から下半身太めで、高校生の頃から様々なダイエットをしてきました。国立病院ダイエット、置き換えダイエット、カーヴィーダンス、巷で流行るダイエットは全て片足つっこみ、自己流でもジムに行ったり、プールに行ったり様々な試みをしてきました。若かりし頃は代謝も良く、自己流でも成果が出ていたのが、妊娠出産育児、知らぬ間に歳を重ね、いつのまにか言うことを聞かない体になっていました。育児が落ち着き自分の時間がとれるようになった頃、近所の色々なジムに通い始めましたが、頑張ってるのに思うような成果が出ない。1〜2ヶ月でモチベーション低下、続かない。ストレスが溜まる→暴飲暴食と、ダイエットをすればするほど負のスパイラルに陥る始末でした。少食なのになんで太るんだろう？と疑問に思っていたこともありましたが、おやつばかり食べるからお腹が減っていなかっただけだと思います。（以下略）

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疲れやカラダの痛みをどうにかしたい！ これはマッサージだけではなく筋トレしなきゃダメだろうな、、と長年思いつつ運動に自信がなく踏み出せずにいました。 初心者にもやさしそうなパーソナルジムが近所にオープンしたと知りやってみたいと思いつつ、入会を半年迷いました笑 勇気を出してはじめてみたら、想定していた筋トレだけでなく整体やストレッチをメインにはじめてくださり、 痛みが徐々になくなりながら痩せてもきて、気が付いたら週1回のペースで半年続けられています。（以下略）

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