【最新版】沼津市のおすすめパーソナルジム8選｜安い・女性向け・都度払い

回数券購入し通わせていただいておりました。悩みなどに対し親身に向き合ってくださるとても良いトレーナーさんです。また、知識や経験も豊富で毎回とても勉強になり、トレーニングのモチベーションにもなります。 私は、普段から筋トレはしていたのですが知識不足を感じていた事と、普段脚トレから逃げてばかりいたため自分に喝を入れようと思い通い始めました。（以下略）

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トレーニングをした翌日は心身共に調子が良く体が動くのを実感します。代謝をアップさせて筋肉を衰えないようにトレーニングをしてくださり、日々の建康をサポートしてくれていて先生にトレーニングを受けて本当によかったと思っています

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BMCに通い始めて1年ほどになります。筋トレは一見、同じようにみえる姿勢をとっていても正しい筋肉を使えていない間違えたやり方でやってしまうことが多々あります。例えば私はプランクで肩が痛くなったり、スクワットでは前ももが痛くなったりしていました。でも、茂田トレーナーは、私のクセなどを見抜いてほんの少しのアドバイスで的確に修正して下さり、正しい姿勢を教えてくれるのです。プランクでは腹筋を使えるようになり、スクワットではハムストリングが使えるようになりました。ダンベルひとつにしても正しい持ち上げ方を教えてくれ、正しい筋肉を鍛えることができます。自己流でトレーニングしている方に是非おすすめしたいです。

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40代になり、週２回続けていたサッカーがケガで行く回数が減り・・・ 故障ばかりするふくらはぎを強化したくて通うことに。 最初の3ヶ月はストレッチや体幹トレーニングばかり。大丈夫かなぁと思って質問したら、まずは凝り固まった筋肉をほぐさないとダメです！との答え。 それから半年・１年と通い続け、いまは20代の時のようなふくらはぎに。 バーベルをガシガシ上げるようなキツイトレーニングをしなくても、きっちり鍛えられます。

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健康のために通ってます！ トレーナーさんがとてもやさしく、楽しくトレーニングできています！ いつもありがとうございます！！ 食事やトレーニングでわからないことは何でも答えてくれます^^ （デスクで簡単に30秒でできる肩こり解消法とかも教えてくれます） 沼津でパーソナルジムやダイエットで探されてる方に是非おススメしたいです！！

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「バーベルってどれ？」という時からお世話になっています。 初めはダイエット目的で始めたトレーニングですが、減量の目標を達成した後、体を変えて行く事が楽しくなってずっと続けています。 こちらでボディメイクを続けていて良かったなと思う事は、正しい体作りの方法がしっかり身についた事と、私の体質や持病、生活習慣に合う無理の無いやり方を提案してもらえる事。アラフィフになった今でも楽しみながら続けられているのは、そのおかげだと思います😊 鈴木TRは気さくで面白い人なので、一度会って話すだけでも、きっとやる気スイッチが入りますよ😆

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