パーソナルジムの現役オーナーがオススメジムを厳選
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【最新版】上越市のおすすめパーソナルジム7選｜安い・女性向け・都度払い
公開日：2024.09.24
「今年こそ夏までに、水着を着られる体にしたい！」「バキバキの腹筋を手に入れたい！」
ボディメイクについて高い目標を持ち、そのためにパーソナルジムに通いたいと思っているけれど、どこに通ったらいいの？と悩んでいる方も多いのではないでしょうか？
それもそのはず。
今やパーソナルジムは日本全国で大人気で、正直、ジムのホームページを見てみても、どこも同じように見えてしまってイマイチ決め手に欠けてしまいますよね…。
そこで本記事では上越市にあるパーソナルジムを「特徴」「料金」「評判」などポイント別にご紹介します。あなたのジム選びのヒントになったら幸いです。この記事を書いたのは・・・
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パーソナルジムおすすめ.com 編集部
パーソナルジムおすすめ.comは現役のパーソナルジムオーナーが、全国のおすすめパーソナルジムをジムオーナーならではの目線でご紹介しています。
目次- 編集部おすすめの上越市パーソナルジム
- ・ ReLiFE
- ・ LANI（女性専門パーソナルジム）
- ・ WHITE Panda
- ・ S.T.GYM
- ・ 上越YG
- ・ YUZZ FITNESS
- ・ KOA
編集部おすすめの上越市のパーソナルジム
ReLiFE
おすすめポイント
- ・ 「健康的」「美しい」「かっこいい」身体づくりをサポートするパーソナルジム
- ・ 身体を整える「PNFストレッチ」や最高級マシン「Uバージム」を導入
- ・ スタッフ全員が資格保有者。解剖学・生理学・栄養学の知識が豊富なトレーナーより指導が受けられる
- ・ 初回セッションで全員に食事のアドバイスが受けられる
料金情報
- 入会金
- 30,000円
- 料金
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ベーシックプラン 全12回（50分/回） 100,000円
初回食事指導付き
- 体験
- 無料カウンセリング＋ストレッチ体験
評判・クチコミ情報
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初めてパーソナルトレーナーに通いましたが、自分で続けられることを目標にトレーニングを続け、食事や日頃の運動も自分で続けられるようなやり方をアドバイスしていただき、すごくありがたいです。減量も徐々に効果が出てきて、日頃の意識も変わってきたので、本当によかったです。
※Googleマイビジネスのクチコミより引用：https://g.co/kgs/F6QkazY
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マンツーマンでしてくれるジムを探していたところR eLifeさんを見つけて先日カウンセリングを兼ねたセッションにお邪魔してきました。担当してくれた博田さんはとても親切に話を聞いてもらったり、簡単なトレーニングやストレッチをしてもらいました。特にストレッチは身体が軽くなるのを実感でき、これだけでもここに通う意味があるかもしれません。 （以下略）
※Googleマイビジネスのクチコミより引用：https://g.co/kgs/fZjoRyp
店舗情報
LANI（女性専門パーソナルジム）
おすすめポイント
- ・ 女性専門パーソナルジム
- ・ 多様なコースと料金プランがあるので、自分の目的に合わせて選べる
- ・ 経験豊富な女性指導専門のプロトレーナーより指導が受けられる
料金情報
- 入会金
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15,000円
※単発セッション以外
- 料金
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【単月契約】月８回（50分/回） 62,000円
【６ヶ月継続】月８回（50分/回） 53,000円
※70分、90分コースあり
- 体験
- 一人一回限り7,000円（キャンペーン等により料金が異なる場合あり）
評判・クチコミ情報
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とてもアットホームなパーソナルジム。 トレーナーの人柄が良く、初めて受けるならここをオススメします！ トレーニングに関して丁寧に指導して貰え、効かせる部位の説明はもちろん、骨格、筋繊維の説明など知識量が豊富です。 食事に関してもサポートが受けられ、自分の目指す姿に対して最適なアドバイスを貰えます。 競技のパフォーマンスup、コンテストに向けこれからもよろしくお願いします！
※Googleマイビジネスのクチコミより引用：https://g.co/kgs/fgJGDgC
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デスクワークによる腰痛の改善、健康維持のため通い始めました。 日頃の姿勢から食事に至るまできちんと話を聞いてくださり、1つ1つ丁寧に改善点を教えてくださいます。
※Googleマイビジネスのクチコミより引用：https://g.co/kgs/A8MhV9N
店舗情報
WHITE Panda
おすすめポイント
- ・ 科学的根拠に基づいたアプローチで、ケガや不調の治療、姿勢改善からパフォーマンスの向上までをサポート
- ・ 「筋膜リリース×トレーニング」独自のメソッドで一人ひとりに悩みに合わせてトレーニングメニューを提供
- ・ 二人のトレーナーが担当する『ダブルパートナー体制』
- ・ 小学生からシニアまで幅広く対応、トップアスリートにも対応
料金情報
- 入会金
- なし
- 料金
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筋膜リリース（20分）＋パーソナルトレーニング（40分） 8回券 54,000円
※パーソナルトレーニング（食事指導付）、セミパーソナル料金プランもあり
評判・クチコミ情報
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今までは24時間ジムで自分でトレーニングをしていましたが、行くのが面倒でサボりがちでした。しかし、こちらのジムに変えてからは、楽しく追い込んでもらえるので、早く行きたいと思えるようになりました！理想の美しいボディを目指します！
※Googleマイビジネスのクチコミより引用：https://g.co/kgs/Cwg6csr
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パーソナルジムをずっと探しており、ついに自分が求めていたパーソナルジムに出会いました！ 本当にお人柄もよく、キツいトレーニングにも笑顔で取り組むことができます。 体調や体の変化に気付いてくださいますし、相談にのってくださったりと、とても丁寧にそして真剣に向き合ってくださいます。 心から頼れる存在です！
※Googleマイビジネスのクチコミより引用：https://g.co/kgs/daSdGSq
店舗情報
- 住所
- 〒943-0841 新潟県上越市南本町２丁目４−２０
- 営業時間
- 9：00～22：00 不定休
- 公式サイト
S.T.GYM
おすすめポイント
- ・ パーソナルジムの相場に比べてリーズナブルな料金で継続して通いやすい
- ・ 目的や目標に合わせてコースが選べるほか、単単発プラン（都度払い制）もあるので、自分のライフスタイルに合わせて選べる
- ・ 子連れOK！シューズ、タオルの貸し出しあり
料金情報
- 入会金
- 15,000円
- 料金
- スタンダードプラン 月8回（45分/回） 44,000円
- 体験
- 初回カウンセリング無料
評判・クチコミ情報
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アクセス良好！！トレーナー達も分かりやすくトレーニングをしてくれます！目標体重までしっかりサポートしてもらえるので安心です！体重だけではなく見た目の事も考えてくれます！ そしてベビーがいても安心して通えます！ トレーナー達が優しいのでベビーもニコニコでした☺︎
※Googleマイビジネスのクチコミより引用：https://g.co/kgs/eHcnR3R
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パーソナルジムは初めてでしたが、トレーナーは話題も知識も豊富で面白く、飽きさせません。トレーニングはキツイのですが、最後まで頑張れます。自分よりもかなり若いですが、心と筋肉のメンターとして尊敬しています!
※Googleマイビジネスのクチコミより引用：https://g.co/kgs/AYb3cRS
店舗情報
上越YG
おすすめポイント
- ・ 完全個室女性専用パーソナルジム
- ・ こども連れ、ペット同伴OK！キッズスペース完備で目の届く範囲でトレーニングができる
- ・ 数々のダイエットを成功させてきたボディメイクのプロトレーナーより指導が受けられる
料金情報
- 料金
- マンツーマンプログラム 16回コース（60分/回）2ヶ月 110,000円
評判・クチコミ情報
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アットホームなパーソナルジム
※Googleマイビジネスのクチコミより引用：https://g.co/kgs/1Crf32x
店舗情報
YUZZ FITNESS
おすすめポイント
- ・ シェイプアップやボディメイクだけでなく肩こりや腰痛、ひざ痛などの悩みにも対応
- ・ 入会金無料、パーソナルトレーニングの相場よりもリーズナブルな料金で継続して通いやすい
- ・ 回数券の期限なし！LINEやメール等でトレーニングの質問受付や食事指導、自宅でできるトレーニングの指導が受けられる
料金情報
- 入会金
- 無料
- 料金
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回数券10回セット（50分/回） 55,000円
※トレーニング時間や回数などオーダーメイド可能
- 体験
- 3,000円
評判・クチコミ情報
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友達の紹介で2023年8月から10回コースを選択しました。ここ数年で体重増加と運動不足の解消を目的に、家でも出来る軽い筋トレを教えてもらい、週に一回のパーソナル筋トレ、無理のない栄養素を考えた食事を見てもらい、筋力もつき、体脂肪率も下がり、ほぼ3ヶ月で順調に体重も減少し目標体重に近づけました。今も、健康を考えて続けています。
※Googleマイビジネスのクチコミより引用：https://g.co/kgs/b5c1cbk
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スポーツジムで定期的に体を動かすことをしていたけれど、体重は落ちず。。パーソナルトレーニングをお願いしました！ 食事は写真を撮り、LINEで確認してもらっていました。時々お菓子や甘い物を食べてしまうこともありましたが量や質、食事のとり方などアドバイスをもらっていたのでストレスもなく頑張れました！トレーニングは意識するところをわかりやすく教えてもらったり、家でできる股関節、あばらのストレッチを教えてもらいました。10回のトレーニングで体重も落ち、自分でも見た目で変わったのがわかりました。まわりの人からも声をかけられ嬉しかったです！本当にありがとうございました☺︎
※Googleマイビジネスのクチコミより引用：https://g.co/kgs/GnYB37W
店舗情報
KOA
おすすめポイント
- ・ KONGOUマシン導入、日本人の骨格に合わせて設計されたマシンなので、初心者方でも安心してトレーニングができる
- ・ キッズスペース完備。一緒に通えて安心してトレーニングができる
- ・ カフェを併設したパーソナルジムで、プロテインスムージーや健康的な食事を提供
料金情報
- 入会金
- 11,000円(マンツーマン)※随時キャンペーンあり
- 料金
- マンツーマン 8回（50分/回）54,000円
- 体験
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マンツーマントレーニング
初回限定 3,300円 ※随時無料キャンペーンあり
評判・クチコミ情報
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腰の悪い自分にも負担がかからないように優しく丁寧にトレーニング指導してくださいます。 個人的にプロテインはオーツミルクを入れたのが美味しくて好きです。
※Googleマイビジネスのクチコミより引用：https://g.co/kgs/VS39CzK
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ジムを1ヶ月8回で利用しました。カウンセリングから始まり、メニュー作成やフォーム指導など丁寧にやっていただけました。1人ではできない追い込みもトレーナーさんと一緒であればできます。やれば身体は変わります。
※Googleマイビジネスのクチコミより引用：https://g.co/kgs/pwCjtBM
店舗情報
- 住所
- 〒942-0063 新潟県上越市下門前１８２３
- アクセス・最寄り駅
- 春日山駅から車で5分
- 電話番号
- 080-7488-5858
- 営業時間
- 【平日】10:00-20:00 【土日祝】10:00-18:00 水曜定休
- 公式サイト
まとめ
新潟県南西部に位置する上越市。市域の約7割が中山間地域で、豊かな自然に囲まれた地域。
江戸時代には城下町として栄え「上杉謙信」のふるさとでも知られています。
そんな豊かな自然と、長い歴史を持つ上越市には多くのパーソナルジムがあり、ジムによって特徴がさまざまです。 ダイエットやボディメイクに特化したジムのほか、肩こりや腰痛などの悩みに対応したジムまで、上越市でパーソナルジムを探している方はぜひ参考にしてみてください。この記事を読んだ方は
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