【最新版】川西市のおすすめパーソナルジム4選｜安い・女性向け・都度払い

トレーニングを始めて約5ヶ月、体重も順調に減り、身体を軽く感じるようになりました。回を重ねるごとに上げられるウエイトも重くなり、筋肉がついていってることを実感できました。食事指導も丁寧で、ストレスなく食べることも楽しみながらダイエットに取り組めています。トレーナーの知識が豊富で安心して任せることができます。このまま目標体重に向けて頑張ります！

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親切、丁寧、ハード、まさに私が求めてた理想的なパーソナルジムです。 知識も豊富で栄養面でも丁寧にサポートしてくれます。 トップライド最高!!

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社会人になってからの運動不足とストレス、更に子供を2人産んでみるみる太ってしまった私。 1年後に仕事復帰することと、体調を崩しやすくなったことからダイエットを決意。 今まで我流でダイエットに取り組んでも、ランニングすると体重が重いせいで腰や膝がすぐに痛くなり挫折、チートデイやお祝いと称して我慢を爆発させては挫折、の繰り返しでした。 しかしこんな私でも藤山トレーナーのもと、4ヶ月もの長い期間、最後まで走り切る事ができました！（以下略）

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2023年10月から骨折でバランスが悪くなった姿勢と中年太りを解消するために、姿勢改善コースで週１回、藤山トレーナーと４月末まで頑張りました。 年齢も55歳で、どこまで改善されるか心配でしたが、ダイエットコースではありませんでしたが、目標のマイナス５キロを上回り７キロの体重減に成功し、姿勢も改善されましたので、４月末にて卒業いたしました。 『年齢だから』と諦めない意思と、藤山トレーナーの私の性格を理解した追い込みが、頑張りに繋がりました。藤山トレーナーありがとうございました!!

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1年前からお世話になっております。 Aiさんに通われているお友達からすごくいいよ！と薦められて。 女性の先生もとっても熱心に指導してくださいますし、男性の先生は話題豊富でトレーニングしながら、いろいろなお話で楽しませてくださるので時間があっという間に経ち、気づけば汗びっしょり！という感じです。 私は足、腰の筋肉がなく疲れやすかったのですが、おかげさまでずいぶん筋肉がつき、足の冷えが解消されました。お腹や腰周りも一回りサイズダウンし、お友達から痩せたんじゃない？言われて更にやる気が出ています。運動するならやっぱりパーソナルトレーニングがいいですね！ 私にAiさんを紹介してくれたお友達に感謝です。

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阪急川西駅から徒歩数分、大通りから少し細い道に入るとあります。 大通りが近いのに静かな環境です。 トレーニングルームは二部屋あり、トレーナーの方以外とは顔を合わせる事はありません。 プラベート感を重視する方に良いと思います。 トレーナーの方は、男性女性それぞれお一人ずついらっしゃいます。 お二人とも明るくて穏やかで面倒見が良いです。 自分でも引くレベルで飽き性かつ面倒臭がりなのですが、見捨てずに向き合ってくださります。 飴と鞭の使い方が絶妙なのでしょうか、やる気ない外出たくないと思っていても何故か足が向きます。 サボろうかなと思ってゴロゴロしていたら、行動パターンを見破られているようでさり気なく連絡を入れてくださいます。

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