【最新版】代々木上原のおすすめパーソナルジム7選｜安い・女性向け・都度払い

産後で疲れやすい身体になっており、思う存分子供たちと遊べない自分が嫌になりそうだったので、パーソナルジムを探していました。通いやすいように代々木上原駅周辺で探して体験に行ったところ、丁寧なカウンセリングのもと、ストレッチと無理のないトレーニングを組み合わせたメニューにして頂き、体力面で不安な私でもとても楽しくトレーニングできました！1回の体験だけでも身体に変化が感じられ、また産後のリフレッシュもでき、その後もトレーニングに行くのが楽しみでとても充実した日々になりました。更に家でも出来るメニューを細かく作成頂いたのもパーソナルならではだと思います。ただきついトレーニングをするのではなく、働かせたい筋肉に直接アプローチさせる力を持つトレーナーと出会えてよかったです！ 今、子供2人を抱っこしてパワフルに活動できている事に感謝です。ありがとうございました！

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立ち仕事での腰痛が悩みで、初めてパーソナルトレーニングを体験させて頂きました。 背骨をしっかり支えるための筋力強化を目的に、狙った箇所にしっかり効いているのを感じました。 自分1人で何となくやるのとは全く違う！と実感できます。 教えて頂いたことを日頃から意識することで身体の変化を楽しみたいと思います。 ありがとうございました！

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店内は清潔で高級感があります。 肉体改造における、栄養学から筋肉・人体の仕組みなど各トレーナーの知識は非常に豊富で、皆さんよく勉強・研究しているなという印象。 アドバイスも的確でとても参考になる。 一人で気ままにトレーニングの方が向いているかと思っていたが ダイエットや筋トレに関する豊富な専門知識をマンツーマンで教えてくれて、知識も身に付くためパーソナルに通うのは正解だったと思う。 入会して本当によかったです。

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とても清潔感のある店内です。日頃の肩こりをほぐしてもらうのをメインにストレッチをしてもらいました。想像してた以上に、体が楽になりました！ 今までジムに通ったことが無かったのですが、筋トレもするとより良いとのことで、定期的にこちらのトレーナーさんにお世話になることにします！！

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代々木上原駅から近くて、定額制のパーソナルジムを探していました。そしたらこちらのジムがヒット！まず通いたい放題でこの安さは驚きました汗 トレーナーの方はどの方も実績があって、話に説得力がありますし、トレーニングの悩みにも乗ってくださいますし、毎回来るのが楽しみです！特に、ボディメイクを本格的にやりたい方におすすめです！かつ僕みたいなズボラな人間でも、完全手ぶらでこれて40分というトレーニング時間でやれるので継続できます！

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施設は清潔感があり手ぶらでも来れます。トレイナーの皆さんもとても親切に教えてくれるので、初心者の私でも楽しく通えてます。

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お世話になって5年になります。 後ろ姿なんて恥ずかしくて、直視出来ませんでしたが、先生と出会い思考も身体も変われました。またまだ変われそうです。いつもありがとうございます。 これからも宜しくお願い致します。

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鏡に映る自分の裸に幻滅して 自分で色々してみても何も変わらず、こんな私は場違いじゃないかと敷居が高かったのですが思い切ってよかったと思ってます 筋トレも自分だけなら「もういいか」とすぐ諦めてしまうところですが、トレーナーに“にっこり笑って”『もう一回』『また来週』と言われるとやれてしまえます 正しい鍛え方と美容情報で お尻だけじゃなくトータルでボディメイクして頂けるのが気にいっています なによりトレーナーも日々自分更新をしているのがステキで目標になります

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施術のレベルとホスピタリティが高く、施術だけでも通いたいくらいプロフェッショナルです。先生の人間性にも惹かれます。アメニティーグッズも最高級に良いです。

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知り合いにおすすめされて行ってきました。 丁寧にわかりやすく教えていただきありがとうございました。

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気になっていた下半身を鍛えたくて、通わせていただきました。 正しいフォームや効果的な指導で体のラインも整ってきて、気になっていた太ももからヒップにかけても、綺麗なラインができるようになりました。 食事指導も細かくしていただき、生活に合わせた食事指導をしてくださり、無理なく行う事ができました。

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ダイエット目的で通っています。 食事の指導も含めサポートしていただき、 2か月で８キロほど体重を落とすことができました！ 仕事で外食をすることやお酒を飲むこともあったので そこも理解頂きつつ、どうすれば良いか相談できたので凄く助かりました。 初めてのパーソルナルジムでしたが、トレーニング中もいろいろ話しながら雰囲気よくサポートしてくださるので、トレーニング自体も楽しく実施する事ができました。 おかげでトレーニングにはまってきました！

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ここでトレーニングを始めて約1年。青山さんは、自分に合ったトレーニングプログラムをカスタマイズしてくれるだけでなく、その熱意と毎朝の活発な会話で私のモチベーションを維持してくれます。 青山さんは専門用語とカジュアルな会話の両方を上手にコミュニケーションできるので、英語を話す人は心配する必要はありません.ここで一日を始めるのはいつも素晴らしいことで、良い気分で出発します。

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身体が軽くなりました！ 筋トレの際の身体のつっかかりや、日常的な肩こりに悩んでいたため筋膜リリースの施術を受けました！ 施術直後から可動域も広がり、肩こりも改善し1~2週間くらい効果を実感しました！ お店の雰囲気も良く定期的に通っていますが、期間が空くとなんとなく体に違和感が出て｢早く施術を受けたい！」と癖になっています笑

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