パーソナルジムの現役オーナーがオススメジムを厳選
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立川市のおすすめパーソナルジム｜OneSelF立川店
公開日：2024.11.20
「今年こそ夏までに、水着を着られる体にしたい！」「バキバキの腹筋を手に入れたい！」
ボディメイクについて高い目標を持ち、そのためにパーソナルジムに通いたいと思っているけれど、どこに通ったらいいの？と悩んでいる方も多いのではないでしょうか？
それもそのはず。
今やパーソナルジムは日本全国で大人気で、正直、ジムのホームページを見てみても、どこも同じように見えてしまってイマイチ決め手に欠けてしまいますよね…。
そこで本記事では立川市にあるパーソナルジムOneSelF立川店の「特徴」「料金」「評判」などポイント別にご紹介します。この記事を書いたのは・・・
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パーソナルジムおすすめ.com 編集部
パーソナルジムおすすめ.comは現役のパーソナルジムオーナーが、全国のおすすめパーソナルジムをジムオーナーならではの目線でご紹介しています。
目次- ・ OneSelF立川店とは
- ・ 料金情報
- ・ 評判・クチコミ情報
- ・ 店舗情報
OneSelF立川店とは
OneSelFのカラダづくりはいきなりトレーニングには入らず、カラダの今を主観的かつ客観的に見極めるカウンセリングから入ります。 カウンセリングに基づき、必要なトレーニングプログラムを実践、フィードバックシートにより自宅でのトレーニングもサポートしてもらえます。おすすめポイント
- ・ ”スポーツ医科学ジム”という今までにないジム体験！
- ・ カウンセリング・トレーニング・フィードバックを毎回丁寧に行うことでカラダ作り習慣を身につける
- ・ 2人のトレーナーで担当する「ダブルパートナー体制」により、多角的にニーズへ並走可能
在籍する全スタッフが理学療法士やアスレティックトレーナー、柔道整復師などスポーツ医科学の公的専門資格を所有しており、ケガや不調への対応も得意としています！
トップアスリートもサポートしているスポーツ医科学の専門ジムだからこそきめ細やかなサポートが充実しています。料金情報
- 入会金・年会費
- 無料
- 体験
- 3,000円（70分）
- 一般料金
- ビジター 13,200円
- マンスリー（月1回） 11,000円
- バイマンスリー（月2回） 19,800円
- ウィークリー（月4回） 35,200円
- バイウィークリー（月8回） 66,000円
- トリウィークリー（月12回） 85,800円
- UJ-25料金
- ビジター 12,100円
- マンスリー（月1回） 9,900円
- バイマンスリー（月2回） 17,600円
- ウィークリー（月4回） 30,800円
- バイウィークリー（月8回） 57,200円
- トリウィークリー（月12回） 72,600円
評判・クチコミ情報
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運動前に行われるカウンセリングで3日程前から肩や背中が張っているという事を伝えました。原因はよくわからないと話したのですがトレーニングメニューのトランクシフトローテーションという腹斜筋のトレーニングをやってその原因がわかりました。私はウォーキングの際に肩に力が入る、本来は腹斜筋を使わねばならないのにそこが使えてないから肩や背中に力が入るのだとトレーニングをして気付きました。 そういう事をわかって毎回メニューを考えて下さることが本当に素晴らしいと思います。 ありがとうございます。
※Googleマイビジネスのクチコミより引用：https://g.co/kgs/fVFBbkB
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肘の痛みが改善しない事がきっかけで、こちらを利用しました。 その日の身体の状態や今後の目標に合わせ、メニューを組んでいただいてます。お陰で肘の痛みも以前ほど出ることが少なくなり、また肘に負担が出ない身体の動かし方など学ばせていただいてます。 現在は月4ペースで通ってますが、正直、時間や金額はかかり厳しいなあと思いますが、身体の変化が出てくると納得できます。 こちらを紹介してくれた方に感謝しています。
※Googleマイビジネスのクチコミより引用：https://g.co/kgs/77mfBok
店舗情報
- 住所
- 〒190-0012 東京都立川市曙町２丁目１８−１７ 町田ビル ３Ｆ
- アクセス・最寄り駅
- JR「立川駅」徒歩5分 多摩モノレール「立川北駅」徒歩5分
- 電話番号
- 070-4811-0536
- 営業時間
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【平日】10:00~14:00、16:00~20:00※月曜日はAMのみ
【土・日・祝】8:20~12:20、13:40~17:40※日曜日はAMのみ
- 公式サイト
まとめ
立川市特集で10のパーソナルジムをご紹介いたしましたが、今回はOneSelF立川店についてピックアップしてみました。
トップアスリートからジュニアアスリート、ダイエット目的などひとりひとりの目的に応じたトレーニングに対応してもらえるので、安心して通うことができます。
また、年会費や入会費もかからないので、利用しやすいのもポイントです。 まずは体験トレーニングから始めてみませんか？この記事を読んだ方は
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