パーソナルトレーニングしている男性

パーソナルジムの比較

男性向けのおすすめパーソナルトレーニングジム5選

「仕事が忙しくて運動不足」「かっこいい筋肉を手に入れたい」と考えている男性は非常に多いと思います。
その中でランニングを始めたりスポーツジムを始めたけど、いまいち成果が上がらないと困っている人もいるでしょう。

そこで、今回は男性におすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので参考にしてくだい。

男性におすすめのジムを選ぶポイント

まずは男性におすすめのジムを選ぶポイントについて紹介していきます。

仕事が忙しくても通いやすい

まず最初のポイントは忙しい男性でも通いやすい場所にあることと、通える時間帯にジムが空いているかどうかです。

この2つの要素が合わさって初めて通いやすいジムと言えるでしょう。
特に仕事が忙しい現役世代の男性はパーソナルジムに通う時間もままならないという人もいる事でしょう。

通いやすいジムを選ぶことで継続的にトレーニングを行い理想の体を追求していくことができるのです。

かっこよく痩せられるトレーニングメニュー

続いてはかっこよく痩せられるトレーニングメニューが用意してあるかどうかという事です。
男性の場合は痩せるだけでなく、筋肉を付けたい人も多く、そういったニーズに応えられるようにトレーニングメニューを用意しているジムを選びましょう。

また男性トレーナーの体型が自分の理想に近いかどうかを確認してするのも重要です。
トレーナー自身ボディメイクをしている人も多くいので、自身で考案したメニューを実践し理想の体型を手に入れているトレーナーなら説得力が違いますよね。

納得の行くトレーニングメニューを用意しているジムを選びましょう。

料金が安い

ここまで、通いやすさとトレーニングメニューが重要とお伝えしましたが、最後は料金です。
どれだけ素晴らしいジムでも高くて契約できないのでは意味がありません。
質だけでなく料金もしっかりと確認しておきましょう。

パーソナルトレーニングジムにかかる費用は入会金とプラン料金の2種類です。
この2つの費用を念頭に入れジム選びをしましょう。

男性におすすめのパーソナルトレーニングジム

ここまで、パーソナルトレーニングジムの選び方に付いて説明をしていきました。

それでは、続いておすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しますので参考にしてください。

POLICY(ポリシー)

ポリシー

POLICYは「痩せたい」「筋肉を付けたい」「大会に出たい」といった一人ひとりの要望をしっかりとヒアリングしトレーニングメニューを作成してくれるジムです。

しっかりと筋肉を付けながら痩せられるので、男性が理想とする体型を手に入れやすいジムと言えるでしょう。

また、料金面でも「ジム変え割」「サブスク通い放題」が用意されており、お得に利用する事ができます。

es three(エススリー)

es threeは熟練のトレーナーと理想の体型を追求する事ができるパーソナルトレーニングジムです。

自己流のダイエットで失敗し続けた人でも痩せることができるので安心してトレーニングを続ける事ができます。

正しい食生活と生活習慣の改善、定期的なトレーニングによりボディメイクをしていきます。
忙しくて生活習慣が乱れてしまった人も、自分を見つめ直すチャンスだと考え理想の体型を追求してみてはどうでしょうか。

FiNCFITボディデザインプログラム

FiNCFITボディデザインプログラムは最先端のメソッド専門家により徹底サポートで「新しい自分に生まれ変わる60日」を体験する事ができるジムです。

体に無理がかかるような食事制限やハードなトレーニングはせず体の特徴を分析し、ライフスタイルに合わせたメニューを提案する事で無理なくボディメイクしていきます。

筋肉、脂肪、骨格、体の歪みまで可視化する最先端メソッドで体の変化を実感する事ができるでしょう。

ライザップ

ライザップ

ライザップは高い知名度とを誇る大手パーソナルトレーニングジムです。
日本全国に店舗を構えているので忙しいビジネスマンでも通いやすいのが特徴です。

また、大手という安心感もあり、よくわからないジムに通うよりは安心という人もいるでしょう。

ライザップでは沢山のプランが用意されているので目的に合わせて選びましょう。

例えば筋肉を付けたい男性であれば「マッスルゲインプログラム」が良いでしょう、脂肪を増やさず見た目良く筋肉を付けていく事が可能です。

ダンディハウスパーソナルジム

ダンディハウスパーソナルジム

ダンディハウスパーソナルジムはメンズエステで有名なダンディハウスが運営しているパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルジムでは珍しく男性専用となっており、ボディメイクをしたい男性のみが利用する事ができます。

運動が苦手な人、高齢の方でも安心して効果を実感できるようになっています。

有酸素運動、無酸素運動、栄養学、エステを組み合わせた独自の「RON理論」により体質改善を行いボディメイクしていくのが特徴です。

まとめ

今回は男性におすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきました。

美意識の高い女性専用のジムはたくさんありますが、男性専用を謳ったジムは意外と多くありません。

多くのパーソナルトレーニングジムでは、男女兼用でプランのみ男性向けといった事が多いのです。

今回紹介した殆どのジムは男女兼用ですが、男性向けのプランがしっかりと用意されているので男性が望んでいる理想の体型を手に入れるのに役立つのではないでしょうか。

筋肉質のガッシリした体型、細マッチョなど好みの差こそありますが、男性に取って筋肉は重要です。
しっかりと筋肉を鍛えられるジムを選び理想の体型を追求していきましょう。

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