【最新版】姫路市のおすすめパーソナルジム10選｜安い・女性向け・都度払い

毎週２日ほど飲み会等でたくさん食べて飲んでしてましたが、１ヶ月で-3.8kg落とせました。毎日の食事も、お菓子や白米を食べての約4kg減なのでとてもうれしいです。ストイックにできるタイプではないので、こちらのジムでなら続けていけそうです。これからもよろしくお願いします。

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清潔感◎ 体重がもう少しで3桁突破しそうだったので ダイエットを決意し、インパクトさんに先月からお世話になってます 昼間は会社の食堂で好きなものを食べ、朝と晩は指導通りの食事をして2週間で6キロ痩せました！ 今までダイエットを真面目にした事も無かったので正直驚きました笑 ダイエットしたい方は絶対おすすめです！（以下略）

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週1回通ってます。初めてのパーソナルですが少しずつ強度を上げてくれるので安心です。

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パーソナルトレーニング初心者です。 週1で通っています。トレーナーさんが動き方1つ1つ丁寧に教えてくれます。毎回トレーニング前に体調を聞いてくれたり、トレーニング中も前向きな声かけをしてくれるので、頑張れます。知識も豊富で、正しい姿勢でトレーニングできてる安心感があり、とても信頼できる方です。なによりトレーナーさんの筋肉がすごいので説得力があります！ 清潔感のあるオシャレな空間とリラックスできる香りと音楽で、女性も安心して通うことができます。毎週通うのが楽しみです☺︎

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初めてのパーソナルで緊張してましたが、トレーナーさんの人柄が良く、知識も豊富で受けてみて良かったと思えます！ 苦手な部位のトレーニングの悩みも解消できて最高です！

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めちゃくちゃ良かったです！ ありがとうございました！！

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出来の悪い私でも最後まで頑張れるように、結果が出せるように指導してもらえて、ホントにここに通って良かった◎ 途中で通う人が増えて予約が取りにくくなるとイヤなので口コミ出したくなかったけど、無事終了したので投稿します💡 パーソナルトレーニングジム選ぶならJamWorksオススメですね👍 お値段以上？（笑）

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ストレッチ週1回通うようになり、体が軽くなって少し痩せて来ました。 毎回あっという間に時間が過ぎてしまうので 、楽しくやっています。

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今日、お友達とペアで体験させていただきました！ 初めてのパーソナルジムでドキドキしていたのですが、 オーナーさんの人柄、 雰囲気作りのおかげもあり🥹✨️ 身体のしんどさなんかより、 とっても楽しく😆✨️、あっという間に 時間が過ぎてしまいました😳！（以下略）

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ミット打ち楽しすぎ🥊😆🥊 オーナーの教え方が、本当に上手くて、感謝、ありがとぉー😭✨

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友人が3ヶ月前からここのパーソナルジムに通っており、先日久々に会いましたが、身体が激変しており羨ましさと自分も一緒に通っいたら良かったなぁと少し後悔。 慌てて初めてのパーソナルジムの無料体験に申し込んで行きました。トレーニングしながら身体の不具合も見つけて下さり、改善するため自宅で出来るセルフケアも教えて頂きました。体験のわずかな時間で身体のエラーを見抜く、すごいトレーナーさんです。友人が結果出ているので数ヶ月後の自分のイメージはバッチリ。小林トレーナーに着いていくだけ。宜しくお願いします。

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秋祭りに向け仕上がった身体作りをする為パーソナルジムを探しており、トップスタイルを見つけました。 トレーナーさんは美ボディの大会で入賞実績があり、自分もシックスパックになりたくて、トレーニングを申し込みました。 現在1ヶ月目が終わり、週3回パーソナル。

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BACH WORKOUTに通い始めてから8ヶ月すぎました。50前になり体の不調も多く感じるようになり何か対策を考えていた処に知人から勧められ、生まれて初めて整体とパーソナルトレーニングを始めてみました。1回/1〜2週で継続しておりますが、確実に姿勢がよくなり他人からも変化を指摘されました。整体から開始してトレーニングに移り最後にまた整体を施していただくため故障なく筋肉を付けられるのだと思います。また初期から今に至るまで徐々にトレーニングメニューは変化しその時に必要な事を指導して貰えています

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こちらに通わせていただいてから下半身がかなりスッキリしました。 O脚で悩んでいたのですがそれも改善していただき見た目も変わり怠さもなくなったので大満足です。 値段も続けやすいのでこれからも通っていこうと思います。 膝が痛い時も治してから運動に入るので整体にいかなくなりました。

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40代に入り体重が10キロ増えてしまったので、ダイエットがしたい、でも何も長続きしない性格なので、マンツーマンなら頑張れるんじゃないかと思い体験に行きました。 こちらでは、整体も最初にしていただけるので、体を整え軽くなった状態で、トレーキングするので、無理な力が入らずにがんばれる感じです。3ヶ月で-9キロにチャレンジしますが、トレーナーさんが大丈夫です、できると言ってくださるので、信じてついていこうと、がんばれそうです！

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何年も運動していなかったし、元々体が硬くって自己流でのトレーニングはケガすると思って、勇気を出して体験に行きました。 食事、睡眠、水分量とトレーニング以外の事も丁寧に分かりやすく説明してくださいます。 筋肉を造るだけでなく、施術してからトレーニングするので、ケガの心配なく安心して運動できます。 それに、体の調子でトレーニング方法も変えて下さいますので無理なく続けられています。 まだ、4回目ですが体重も体脂肪も着実に落ちてました‼️

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1ヶ月だけで食事制限とトレーニングで、10キロ痩せました。トレーニングの中でも色々トレーナーさんが、色々な話しをしていただき時間経つのが早く感じました。食事のこともLINEで毎日相談でき、とても信頼と安心感がありました。引越しの予定があったので、ずっと続けることができなく残念でした。強くお勧めします。

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お腹周りの成長を食い止めるために、夫と奮起。　パーソナルトレーニングジムを探して、ここに辿り着き、2ヶ月　16回のトレーニング開始。 食事管理のアドバイスを受けて こんな食事は、出来るのか？ と、不安になりましたが、パズルをはめ込むように、タンパク質、脂質を当てはめていく感じは、ゲーム感覚で楽しく実行でき、筋トレで、筋肉量を減らす事なく、体脂肪を、減らすことができました。（以下略）

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いままでジムなどのトレーニング経験もなく、不安や緊張などもあったのですが、素人にもわかりやすく説明してくれるので安心です。 トレーナーの方も気さくな方なので緊張感とかもすぐに無くなりました！ これからトレーニングを始めようと思われてる方は是非！！！

※Googleマイビジネスのクチコミより引用：https://g.co/kgs/HgDLgC5

まだまだこれから始めたばかりなので、引き締めれればいいなと・・・がんばります！

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