パーソナルジムの現役オーナーがオススメジムを厳選
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【最新版】長崎市のおすすめパーソナルジム7選｜安い・女性向け・都度払い
公開日：2024.06.14
「今年こそ夏までに、水着を着られる体にしたい！」「バキバキの腹筋を手に入れたい！」
ボディメイクについて高い目標を持ち、そのためにパーソナルジムに通いたいと思っているけれど、どこに通ったらいいの？と悩んでいる方も多いのではないでしょうか？
それもそのはず。
今やパーソナルジムは日本全国で大人気で、正直、ジムのホームページを見てみても、どこも同じように見えてしまってイマイチ決め手に欠けてしまいますよね…。
そこで本記事では長崎市にあるパーソナルジムを「特徴」「料金」「評判」などポイント別にご紹介します。あなたのジム選びのヒントになったら幸いです。この記事を書いたのは・・・
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パーソナルジムおすすめ.com 編集部
パーソナルジムおすすめ.comは現役のパーソナルジムオーナーが、全国のおすすめパーソナルジムをジムオーナーならではの目線でご紹介しています。
編集部おすすめの長崎市のパーソナルジム
BISTAR
おすすめポイント
- ・ 大手パーソナルジムに比べて、低価格で続けて通いやすい
- ・ 公式LINEでの食事の管理をサポート。食事に不安がある方でも安心して通える
- ・ 大手パーソナルジムで実績と知識を培ったプロのトレーナーより指導が受けられる
- ・ 子連れOK！シャワー完備
料金情報
- 入会金
- 10,000円
- 料金
- ダイエットボディメイクコース 24回（60分/回） 7,920円/回
- 体験
- 3,000円
評判・クチコミ情報
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自分のペースで頑張ってもきちんとした結果が得られました。 子供連れで行けるジムなので、とても助かりました！ なかなかジム通いできないママさんにもオススメ☆
※Googleマイビジネスのクチコミより引用：https://g.co/kgs/3AYv3aC
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先生のやさしくて丁寧なアドバイス、段階に応じた的確な指導で、意欲的に取り組むことができました。 トレーニングはハードで筋肉痛になりますが、それだけ高効率なトレーニングなんだと思います。 食事管理もラインできめ細かにアドバイスしてくださり、モチベーションもあがりました。 おかげで、ストレスなく楽しみながらダイエットすることができました。 また、場所も眼鏡橋近くで散歩気分で通えて心が軽かったです。
※Googleマイビジネスのクチコミより引用：https://g.co/kgs/8HEfpqA
店舗情報
- 住所
- 〒850-0874 長崎県長崎市魚の町７−２１ プルミエール フクダ 303
- アクセス・最寄り駅
- 電停めがね橋停留所から徒歩1分 中央橋バス停より徒歩5分
- 電話番号
- 095-801-1323
- 営業時間
- 【月〜金】11:00〜23:00 【土・祝日】11:00〜18:00 （不定休）
- 公式サイト
S&Cパーソナルトレーニングジム
おすすめポイント
- ・ パーソナルトレーニングジム相場の半分以下の価格で、続けて通いやすい。
- ・ ダイエットだけではなく肩こり、腰痛、膝痛改善、筋力向上、スポーツ選手のパフォーマンスアップにも対応
- ・ 柔道整復師の国家資格を持つトレーナーより指導が受けられる
- ・ 日曜営業、平日は夜22時まで受付だから仕事帰りでも通いやすい
料金情報
- 入会金
- 0円
- 料金
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4,500円コース 40～50分
※初回、食事や有酸素運動などカウンセリングが必要な場合6,500円（90分程度）
- 体験
- 1,980円
評判・クチコミ情報
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ダイエット目的で通っています。 ダイエットといってもBMI的には“やせ”ですが、体脂肪率が多い隠れ肥満。。 たるんだ体をどうにかしたいと思いましたが、トレーニング経験のない私は何から始めていいのかわかりませんでした。 こちらのジムはマンツーマンなので、自分がなりたいスタイルに向けて細かく丁寧に指導をしてくれます。 週1で通っていますが、毎回全身筋肉痛になるほどの満足度の高いトレーニングです。 そして糖質制限などの短期的な結果よりも、長期的にみて、健康かつ美ボディを一緒に作っていってくれます。 トレーナーさんの豊富な専門知識と、人柄も他にはない魅力のひとつです。
※Googleマイビジネスのクチコミより引用：https://g.co/kgs/X29UnEj
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通い始めて半年になります。 最初は持つ事もやっとだった重さも、今では軽々持てるようになり笑、プラスで重量上げても、余裕になってきました（笑）
※Googleマイビジネスのクチコミより引用：https://g.co/kgs/2GXVVNk
第2ジム 店舗情報
- 住所
- 〒852-8125 長崎県長崎市小峰町１−６ 上田ビル 1F 良整骨院内
- アクセス・最寄り駅
- 山里中学校前バス停から徒歩3分 軽自動車専用駐車場1台 近隣コインパーキングあり
- 電話番号
- 095-865-9657
- 営業時間
- 【月・火・木・金・土】13:00～22:00 【水】12:30～22:00 【日】9:00～12:00 【祝日】9:00～12:30
- 公式サイト
第1ジム 店舗情報
- 住所
- 〒852-8122 長崎県長崎市西山台２丁目２３−１８
- アクセス・最寄り駅
- 西山台２丁目バス停から徒歩８分 峠の坂バスバス停から徒歩５分 店舗敷地内に乗用車2台駐車可
- 電話番号
- 095-865-9657
- 営業時間
- 【月・火・木・金・土】13:00～22:00 【水】12:30～22:00 【日】9:00～12:00 【祝日】9:00～12:30
- 公式サイト
Lupin（ルパン）
おすすめポイント
- ・ からだの状態、クセ、ゆがみ、食生活、生活習慣等をヒアリングし、一人ひとりに合ったプログラムを提案
- ・ 解剖・運動生理学・脳科学に沿ったトレーニングを提供
- ・ 10年で延べ23000人の指導実績をもつ、経験豊富なトレーナーより指導が受けられる
料金情報
- 入会金
- 0円
- 料金
- トレーニング1回90分 6回券有 効期限2ヵ月 66,000円
- 体験
- 5,500円
評判・クチコミ情報
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転勤族の為、他地域でもパーソナルジムを何軒か通っていましたがこちらのジムのトレーナーさんは非常に優しくて知識が豊富で勉強になります。毎回講座を受けている気持ちです、いつも最新の情報をありがとうございます。 ただ身体を鍛えるだけではなく、必要な栄養素をどのタイミングで摂取すると効果的なのかを教えてくれたり、私の生活スタイルに合わせた毎日のルーティンを提案してくれるので無理なく続けられます。 ジムは2階で窓が広く、大通りに面しているので気持ちよくトレーニングができます！ ご自身でDIYされた天井や壁も凄くオシャレなので他のスタジオと違ってウキウキしながら通ってます。 パーソナルなので他会員さんと被ることはありませんが、更衣室も男女分けて有るところが嬉しいです。
※Googleマイビジネスのクチコミより引用：https://g.co/kgs/g1jSm4M
店舗情報
VIE’RISE（ヴィーライズ）
おすすめポイント
- ・ パーソナルトレーニング（ボディメイク・ダイエット）、KOBA式体幹バランスなど目的に合わせてメニューが選べる
- ・ 大手パーソナルジムに比べて、低価格で続けて通いやすい
- ・ 一人ひとりに合わせたオリジナルメニューを考案
料金情報
- 入会金
- 5,500円
- 料金
- ボディスタイリングコース 8回コース（70分/回） 70,400円
- 体験
- 4,400円
評判・クチコミ情報
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初めてのパーソナルジム。まず今の自分の体がどうなっているかをチェックして頂き、そこから自分に合ったストレッチや運動をしています。伺う前は、めちゃくちゃハードな運動をさせられのではないかと不安でしたが、そんな事はなく運動音痴な私でもできるメニューを提案してくださり、一番最初は腰が痛くてたまらなかったのが今では痛みが全然ありません。そして自分では気づかなかった癖を確認することができるので、自分を知るきっかけにもなるし変わっていくのが目に見えて分かるので、とても嬉しいです。いつもありがとうございます。これからもご指導宜しくお願いします。
※Googleマイビジネスのクチコミより引用：https://g.co/kgs/NPp6EeV
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店内も清潔でおしゃれで癒されます♡１時間のセッションでストレッチから筋トレまで大満足の内容です。今の身体の状態を教えてもらえて意識も高まるし、是非また行きたいです！
※Googleマイビジネスのクチコミより引用：https://g.co/kgs/ydK9sEV
店舗情報
- 住所
- 〒852-8115 長崎県長崎市岡町３−２ ＴＳビル 3F
- アクセス・最寄り駅
- 大橋駅より徒歩3分 平和公園停留所より徒歩5分 大橋バス停より徒歩2分 近隣コインパーキングあり
- 電話番号
- 080-2782-8451
- 営業時間
- 【平日】 11:00〜21:00 【 土日祝 】11:00〜20:00 （不定休）
- 公式サイト
DUPLE for movement
おすすめポイント
- ・ 一人ひとりの目的に合わせたプログラムを作成、毎回のワークアウトにおいてもメンタル面なども含めたプログラムを柔軟に対応
- ・ カロリーに囚われない食事のアドバイスで目標までサポート
- ・ 20年以上スポーツ・フィットネス関連の仕事に従事、プロアスリート等の指導実績を持つトレーナーより指導が受けられる
料金情報
- 入会金
- 10,000円
- 事務手数料
- 2,000円
- 料金
- ライトプラン 60分×2回まで 24,000円
- 体験
- 2,750円
評判・クチコミ情報
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1回の充実度がかなり高いです。 目標や競技に合わせてプログラムを組んでくださり、一つひとつの動きを丁寧に教えてくださいます。 独力では気づかないフォームの乱れや、負荷のかけ方などを指導してもらえることで、効果が大きく変わることを実感しています。 先生は接しやすい方なので、毎回気持ちよくトレーニングできています。
※Googleマイビジネスのクチコミより引用：https://g.co/kgs/WR9vAfy
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悩みや目的などをしっかりと聞いて頂き、その時々の体調でトレーニング内容を組んでもらえるので無理なく、長く通わせて頂いています。本当に通ってよかったです。現在、ジムに通っているけど、効果がでない、長続きしない方などにもとてもオススメですよ。
※Googleマイビジネスのクチコミより引用：https://g.co/kgs/sZJqiRH
店舗情報
- 住所
- 〒852-8015 長崎県長崎市竹の久保町５−１ 佐々野ビル 1F
- アクセス・最寄り駅
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JR浦上駅、茂里町電停、ココウォークから梁川公園方面へ徒歩５分
梁川公園前バス停、淵中学校前バス停から徒歩１分
駐車場あり（普通車１台 ※ミニバン・７人乗り以上不可） 近隣コインパーキングあり
- 営業時間
- 10：00～21：00 休業日/日・祝 年末年始等
- 公式サイト
まとめ
九州地方の南西部に位置する長崎市。長崎県の県庁所在地で、江戸時代には、日本唯一の国際貿易港として栄え、オランダや中国との貿易で繁栄した街です。その名残として、出島や旧居留地など、異国情緒溢れるスポットが今も残っています。
そんな長崎市には、さまざまなパーソナルトレーニングジムがあります。 駅周辺や大通り沿いに多くあり、電車や車でのアクセスも良いです。
実際の利用者の口コミや、おすすめポイントなど、長崎市でジムを選ぶ際の参考にしてみてください！この記事を読んだ方は
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